Eğitmenimiz - Gizem Güler

Özgeçmiş

Merhaba, ben Gizem Güler. Pilates, benim için sadece bir antrenman yöntemi değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı ve bedenin ve zihnin bütünsel sağlığına odaklanan bir tutku. Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunu olarak, pilates eğitmenliğindeki deneyimimle birlikte, öğrencilerimi fiziksel ve zihinsel olarak güçlendirmek adına çalışmaktayım.

Her bir dersimde, öğrencilerime doğru postür, nefes kontrolü, esneklik ve güç kazanma konularında rehberlik etmeye özen gösteriyorum. Aynı zamanda, bireylerin kendi sınırlarını keşfetmelerine ve aşmalarına yardımcı olacak kişiselleştirilmiş programlar geliştirmekteyim.

Pilates sadece bedeni şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda içsel dengeyi artırarak stresle başa çıkma becerilerini geliştirir. Bu nedenle, derslerimde sadece fiziksel sağlığa değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal refaha da odaklanmaktayım.

Eğitmenlik kariyerimde, birçok öğrenciyle çalışmanın benim için bir ayrıcalık olduğunu düşünüyorum. Pilatesin benzersiz avantajlarını paylaşarak, öğrencilerimin yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına katkıda bulunmayı amaçlıyorum. Gelecekte de pilatesin sağlık ve wellness alanındaki etkilerini yaymak adına çalışmaya devam etmek benim için büyük bir motivasyon kaynağıdır.