"Pilates, bedeni güçlendirirken zihni de yeniden şekillendirir."
Pilates, bedenimi güçlendirmenin ötesinde, zihinsel denge ve huzurun bir anahtarı. Mat üzerinde geçirdiğim her an, hem fiziksel formumu artırıyor hem de içsel dinginliği sağlıyor. Pilates, sadece sağlıklı bir yaşam tarzı değil, aynı zamanda hayatın karmaşıklıklarıyla baş etme gücümü artıran bir yolculuk.
Merhaba, Ben Ceren Sude Kocan;
Spora olan ilgim ve tutkum, hayatımın büyük bir parçasını oluşturuyor. Pilates eğitmenliği alanında profesyonel bir yolculuğa çıkarak, bedenimi güçlendirmenin ötesinde zihinsel denge ve içsel huzur bulma konusunda uzmanlaştım. Şu anda, pilatesin sağlık ve denge konularındaki olumlu etkilerini paylaşarak, insanların sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmaya devam ediyorum.
Başlangıç
6,400
"Kişisel eğitim temel planlarına hoş geldiniz."
İleri Seviye
9,600TL
"Kişisel eğitim temel planlarına hoş geldiniz."
Grup Dersler
5,000TL
"Kişisel eğitim temel planlarına hoş geldiniz."